生理期对于女性来说，应该算是难熬的几天了，因为不仅身体比较虚弱，而且容易感到腰酸、腿胀，还会冒出几颗痘痘，让人很烦恼。随月经周期变化，经后痘痘会减轻，逐渐转好，但在下月经来潮前又会旧病复发。那么，红光治疗痘痘整形术后护理工作有哪些？
一.红光治疗痘痘整形术后护理工作有哪些
1、精神、心理因素很重要：要乐观自信，坚持积、合理的治。
2、饮食方面：忌辛辣、油腻、甜食等，适当吃凉性蔬菜、水果。
3、生活方面：忌烟、酒及浓茶等，炎症性痘痘患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。
女性痘痘的发病率远远不能高于中国男性。女性朋友具有独特的生理结构，经常会出现月经失调，雄激素代谢异常等生理现象。因此，女性比男性更容易患痤疮，甚至超越青春期的持续时间。女性会更早患上痘痘。相比传统男性学生来说，女性没有朋友都发育的比较早，也因此会更早发展受到很多痘痘的影响。
二. 也因此会更早发展受到很多痘痘的影响
1、平时要养成健康的生活习惯，保证睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜，可以帮助预防痘痘的产生。
2、注意保持大便通畅，这样方能有利于排毒，维持正常的新陈代谢。
3、避免长期不良情绪。焦虑，烦躁，紧张都可能触发粉刺或加重痤疮的症状。
4、饮食也需要多加注意，平时可以尽量多吃一些新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣，刺激性食物，忌烟酒。
5、及时的去面部油脂。避免灰尘落在脸上堵塞毛囊口而引起痤疮。
6、吃海带可预防痘痘，青少年可以适量食用海带，有效预防痘痘。
7、对于一些经常接触到面部的生活用品，比如说枕巾、床单等需要我们保持清洁。
虽然这些食物并不会直截造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，简捷诱发了青春痘的形成。
“长痘痘有哪些心酸的原因”，为什么说长痘的原因心酸呢?想想如果自己本来可以很美丽却因为自己不健康的生活方式而招致痘痘岂不是很心酸吗?小编希望读者在了解长痘痘原因的基础上能好好针对性着手，改掉不良习惯彻底消灭痘痘哦。（编辑3001）
